エクスレッグスリマーの評判の中には全く効果が無かった方からの、脚痩せ効果は嘘であると言う評価があります。
しかしこれはエクスレッグスリマーの特性を理解しきれないまま着用していた事が原因になっていて、基本的にエクスレッグスリマーは着用するだけで痩せるようにはなっていません。
まずエクスレッグスリマーの最大の特徴でもある締め付け効果ですが、こちらはスポーツジムなどでも行われている加圧トレーニングを簡易的に再現したものになります。
加圧トレーニングとは血流を抑制する事で筋肉を過酷な環境に追い込み、運動強度を効率的に上げると言うトレーニングになります。
なのでエクスレッグスリマーを着用して動く事が重要になっていて、例えば着用していてもテレビを見ていたり間食しているだけではほとんど効果は得られなくなっています。
また、エクスレッグスリマーを通常の着圧ソックスと同じ様に認識している方も多く見られます。
この場合は主に就寝時などに着用している事が多いのですが、そもそもエクスレッグスリマーはむくみを解消するものではないので、間違った使い方になっています。
この様にエクスレッグスリマーは嘘であると言う評価は、多くの場合は間違った使用方法が原因になっていますので正しい使い方をする事が推奨されています。
参考：エクスレッグスリマー 嘘
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